Das bin ich!
Ich bin Daniela
44 Jahre alt, ausgebildet in holistischer Gesundheit
bei der
Akademie der Naturheilkunde.
Ich lebe mit meinem Partner und unseren zwei Hunden in Hamburg.
Mit meiner persönlichen Erfahrung (Hashimoto-Diagnose und frühzeitige Wechseljahre) und fundiertem Wissen unterstütze ich dich dabei, mehr Energie, innere Balance und Wohlbefinden zu gewinnen. Ich arbeite empathisch, auf Augenhöhe und ohne strenge Pläne oder Druck – sondern ganzheitlich, klar, individuell und alltagsnah. Du bekommst Klarheit, Orientierung und Unterstützung beim Dranbleiben. Ich bin für DICH da, ob online oder persönlich!
Es gab eine Zeit, in der ich selbst nach Antworten gesucht habe. Hashimoto, die Veränderungen der Wechseljahre und ein Körper, der sich plötzlich anders anfühlte als früher – all das hat mich herausgefordert, aber auch wachgerüttelt. Ich habe gespürt, dass klassische Ernährungstipps und starre Pläne nicht das bieten, was ich wirklich brauchte: Wissen, Verständnis und Ganzheitlichkeit.
Aus dieser Suche wurde ein Weg. Ein Weg, der mich zur holistischen Gesundheit führte – und schließlich zu meiner Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde. Dort habe ich gelernt, was ich intuitiv schon wusste: Gesundheit entsteht nicht durch Verbote oder Perfektion, sondern durch ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper, für Stress, Schlaf, Hormone, Ernährung und die kleinen Entscheidungen im Alltag.
Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper Signale sendet, die man nicht einordnen kann. Und ich weiß, wie befreiend es ist, endlich Klarheit zu bekommen.
In meiner Arbeit geht es nicht um Diäten oder starre Regeln. Es geht um Routinen, die sich leicht anfühlen, um kleine Schritte, die wirklich in den Alltag passen, und um das Gefühl, nicht allein zu sein. Ich gebe Orientierung, Struktur und Zuversicht – besonders für Menschen mit Hashimoto, hormonellen Veränderungen oder dem Wunsch nach mehr Energie und Wohlbefinden.
Auch wenn ich in Hamburg lebe, begleite ich Menschen ortsunabhängig online oder per What´s App. Ich stelle mich auf deine Routinen ein. Wenn du in der Nähe wohnst, kann sowohl ein gemeinsamer Spaziergang als auch ein gemeinsamer Einkauf eine Möglichkeit sein. Du profitierst außerdem bei mir von persönlichem Kontakt per Video, individueller Betreuung und flexibler Terminvergabe – ganz ohne räumliche Einschränkung.
Ich bin selbst durch Veränderung gegangen – und helfe heute anderen, ihren eigenen Weg zu finden. Ganzheitlich. Warm. Klar. Und immer mit dem Blick auf das, was wirklich zählt: ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
